18 Ways to Maximize Your Workout and Lose Weight Faster
Ask any runner who’s naturally slim: There are a bazillion reasons to exercise that have nothing to do with losing weight. But if weight loss is »
黑暗岁月
但凡成功之人，往往都要经历一段没人支持、没人帮助的黑暗岁月，而这段时光，恰恰是沉淀自我的关键阶段。犹如黎明前的黑暗，捱过去，天也就亮了。所谓千里马，不一定是跑得最快的，但一定是耐力最好的。可以抱怨，但必须忍耐，积蓄力量，等待机会——这样，人生才会有希望。距一建考试还有 89 天，珍惜时间，劳逸结合，高效学习！！ »